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僕の近況。

お盆前から、奥さんと散歩の後は、まりなちゃんの宅トレにハマった僕。「10分間散歩」か「20分間散歩」をしてからの、「地獄の腹筋10分」がきつい。耐えて耐えて、汗かいて終わった後のシャワー最高。昨日から「4分ボクシング」を追加。ぽよんとしたお腹を引き締めるべく、きついけど楽しく頑張っています。娘がお盆中にコロナにかかり、昨日ようやく自宅療養期間終了。熱が2日間ほど出てからは、のどの痛みと鼻詰まり、咳...